Закрыть
Ваше имя
Контактный телефон
Удобное время звонка
Введите код с картинки

Подписаться на рассылку

Детское плавание: Часть 3. Учимся правильно купаться

Автор 

Правила погружения

Начинать купания в большой ванне следует осторожно: голенького, разогретого массажем и гимнастикой ребеночка мама (или другой ответственный родственник) опускают медленно в воду, сначала ножками, приподняли, потом глубже, еще глубже, вот уже и все туловище в водичке. Все это время ласково говорим с малышом.

Если, оказавшись в воде, ребенок начинает капризничать, сразу приступайте к выполнению в воде описанных ниже проводок: малыш отвлечется и ощущение дискомфорта пройдет.

Возможные поддержки в воде в домашних условиях

  1. Ребенок лежит в водичке на спинке; грудка, животик, ножки – в воде. Мама придерживает голову ребенка двумя руками: одной – за подбородок, второй – за затылок (не фиксировать шею). В итоге голова ребенка удерживается на воде, а все туловище – в воде. При этом малыш, попавший в более прохладную воду, нежели его собственное тело, начинает активно барахтаться ручками и ножками, фактически плывет с маминой поддержкой. Мама «проводит» малыша по направлению движения, у края ванны по воде разворачивает и снова головой вперед ведет в другую сторону.
  2. То же на животике: мамины руки расположены так же. При этом важно постоянно видеть лицо малыша, чтобы избежать его незапланированного погружения под воду или, наоборот, не очень сильно вытягивать голову вперед.
  3. Мама удерживает малыша лицом к себе, двумя руками по сторонам, за грудь в области подмышек. Она выполняет проводки в воде на боку: малыш опускается в воду бочком, проводится до края ванны, перекладывается в воде на другой бочок и – до другого края.
  4. Мама удерживает ребенка так же, как в предыдущем пункте: проводки выполняются не боком, а поочередно грудью или спинкой. 5.​ Ребенок удерживается так же: выполняются проводки грудью вперед по траектории восьмерки (знак бесконечности).
  5. Из того же положения: выполняются проводки спинкой вперед по траектории восьмерки (знак бесконечности).
  6. Мама удерживает малыша лицом к себе, за обе руки, вложив свои большие пальцы в ладошки ребеночка: упражнения те же, что в пунктах 3–6.
  7. Мама удерживает малыша лицом к себе, за обе руки, вложив свои большие пальцы в ладошки ребеночка: руки удерживаем на уровне воды (не поднимая его за руки), ребенок старается удержать голову (рот и нос) над водой (это упражнение для «продвинутых» купающихся).

Всем этим упражнениям можно научиться и у инструкторов бассейнов при детских поликлиниках или у частных инструкторов (что существенно дороже). В детском бассейне вас также научат нырять, что является тренировкой дыхательной системы ребенка, но вряд ли там научат младенца плавать (для того, чтобы навык усвоился навсегда, родителям необходимо обеспечить возможность малышу плавать регулярно, не менее двух раз в неделю, до достижения им возраста трех лет).

Альтернативой маминым поддержкам может быть использование чепчика «Русалочка». Его можно купить, можно изготовить самим. Внешне это обычный чепчик с карманами, в которые вставлены брусочки пенопласта. Говорят (в нашей семье чепчик появился только к четырем месяцам), что если начать им пользоваться с месячного возраста, то малыш привыкает и барахтается в воде без маминых поддержек.

20 Авг 2015
Прочитано 2510 раз Последнее изменение Вторник, 10 Май 2016 21:48
Оцените материал
(0 голосов)
Ольга Северина

Добрый день, меня зовут Ольга и я руководитель физкультурно-развивающего центра для детей и будущих мам «Мама-Супер!». Очень рада видеть вас на нашем сайте.

Сайт: www.mamasuper.by

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Мы в социальных сетях:

vk
ВКонтакте

i
Instagram

F
FaceBook
yt
YouTube

Скачать книгу бесплатно

Масару Ибука

"После трех уже поздно"

Сми о нас:

video

Последние комментарии

Наши направления

Мама супер

s