Добрый день, меня зовут Ольга и я руководитель физкультурно-развивающего центра для детей и будущих мам «Мама-Супер!». Очень рада видеть вас на нашем сайте.
Адрес сайта: http://www.mamasuper.by
| (действителен с 20.08.2017 г.) | |||
| Вид абонемента/ количество занятий |
Цена после деноминации, руб. | Цена со скидкой при оплате до 25 числа после деноминации, руб. |
|
| Для беременных женщин | |||
| Аквамама (аквааэробика для беременных, 45-50 мин.) | |||
| 1 занятие | 23 | 23 | |
| 4 занятия | 91 | 78 | |
| 6 занятий | 123 | 105 | |
| 8 занятий | 140 | 120 | |
| 12 занятий | 190 | 162 | |
| Йога или гимнастика для беременных (55-60 мин) | |||
| 1 занятие | 19 | 19 | |
| 4 занятия | 76 | 65 | |
| 6 занятий | 94 | 80 | |
| 8 занятий | 110 | 95 | |
| 12 занятий | 155 | 132 | |
| Гимнастика или йога (4 з) + аквамама (4 з) | 125 | 108 | |
| Гимнастика или йога(6 з) + аквамама (6 з) | 170 | 146 | |
| Гимнастика или йога (2 з) + аквамама (2 з) | 84 | 72 | |
| Гимнастика + йога + аквамама (4+4+4) | 175 | 150 | |
| "Роды без страха" | |||
| 4 занятия по 90 мин. | 80 | ||
| "Я мама" | |||
| 8 занятий по 90 мин. | 150 | ||
| Семинар "Плавание с новорожденным дома" | |||
| 1 занятие 90 мин. за 1 чел. | 20 | ||
| 1 занятие 90 мин. за 2 чел. | 40 | ||
| Групповые занятия для женщин и девушек | |||
| Аэробика, стэп, силовые классы, пилатес, калланетика, йога и т.п. (55-60 мин.) | |||
| 1 занятие | 17 | 17 | |
| 4 занятия | 70 | 60 | |
| 6 занятий | 82 | 70 | |
| 8 занятий | 100 | 88 | |
| Для детей | |||
| Детское плавание | |||
| 1 занятие | 25 | 25 | |
| 4 занятия | 105 | 90 | |
| 6 занятий | 144 | 122 | |
| 8 занятий | 175 | 149 | |
| 12 занятий | 225 | 195 | |
| Индивидуальное занятие по плаванию | |||
| 1 занятие с 1 ребенком | 40 | 40 | |
| 1 занятие с 2 детьми | 65 | 65 | |
| 4 занятия с 1 ребенком | 160 | 160 | |
| 4 занятия с 2 детьми | 260 | 260 | |
| Развитие + Музыка (40 + 30 мин, 1,5-3 года) | |||
| Развитие + Творчество (40 + 30 мин, 1-3 года) | |||
| 3в1: Математика и логика + Развитие речи + Я познаю мир |
|||
| 1 занятие | 18 | 18 | |
| 4 занятия | 68 | 58 | |
| 6 занятий | 88 | 75 | |
| 8 занятий | 105 | 90 | |
| Индивидуальное занятие | 30 | 30 | |
| Худ. мастерская (70 мин., 4-6 лет) - 1 занятие СРЕДА ВЕЧЕР | |||
| 1 занятие | 20 | 20 | |
| 4 занятия | 75 | 65 | |
| Школа выходного дня (70 мин. Развитие + 70 мин. Худож.маст., 3-4 года) СУББОТА УТРО | |||
| 1 занятие | 35 | 35 | |
| 4 занятия | 115 | 98 | |
| Школа выходного дня (70 мин, 3-4 года) - 1 блок занятий из 2-х - Худож.маст. или Развитие СУББОТА УТРО | |||
| 1 занятие | 20 | 20 | |
| 4 занятия | 75 | 65 | |
| ШКОЛА РОДИТЕЛЕЙ | |||
| "Я играю с малышом" | |||
| 1 занятие | 22 | ||
| 4 занятия (1 мес.) | 60 | ||
| 8 занятий (2 мес.) | 105 | ||
| "Родительский клуб" (1 взрослый) | |||
| 1 занятие | 22 | ||
| 4 занятия (1 мес.) | 60 | ||
| 8 занятий (2 мес.) | 105 | ||
| 2 взрослых из одной семьи (папа и мама) - скидка 40% за 2-го взрослого | |||
| 1 занятие | 35 | ||
| 4 занятия (1 мес.) | 96 | ||
| 8 занятий (2 мес.) | 168 | ||
Беременность, особенно первая, запускает в психике и мозгу женщины множество самых различных изменений. Они появляются и в теле, и в мыслях, и в отношениях, настроении женщины. Их так много, что порой беременные женщины сами не в состоянии понять и выразить словами, что с ними происходят, и почему они не вполне собой владеют и узнают себя. Что уже говорить о мужьях, которые смотрят на беременность только со стороны?!
Во время купания (да и во время набора воды) дверь в ванную комнату должна быть открытой, для того чтобы воздух мог нормально циркулировать и вам с малышом было чем дышать. Поверьте, ребенок не замерзнет!
Начинать купания в большой ванне следует осторожно: голенького, разогретого массажем и гимнастикой ребеночка мама (или другой ответственный родственник) опускают медленно в воду, сначала ножками, приподняли, потом глубже, еще глубже, вот уже и все туловище в водичке. Все это время ласково говорим с малышом.
