Добрый день, меня зовут Ольга и я руководитель физкультурно-развивающего центра для детей и будущих мам «Мама-Супер!». Очень рада видеть вас на нашем сайте.
Адрес сайта: http://www.mamasuper.by
| (действителен с 21.08.2018 г.) | |||
| Вид абонемента/ количество занятий |
Цена после деноминации, руб. | Цена со скидкой при оплате до 25 числа после деноминации, руб. |
|
| Для беременных женщин | |||
| Аквамама (аквааэробика для беременных, 45-50 мин.) | |||
| 1 занятие | 25 | 25 | |
| 4 занятия | 100 | 85 | |
| 6 занятий | 135 | 115 | |
| 8 занятий | 153 | 130 | |
| 12 занятий | 200 | 170 | |
| Йога или гимнастика для беременных (55-60 мин) | |||
| 1 занятие | 20 | 20 | |
| 4 занятия | 80 | 68 | |
| 6 занятий | 104 | 88 | |
| 8 занятий | 116 | 99 | |
| 12 занятий | 171 | 145 | |
| Гимнастика или йога (4 з) + аквамама (4 з) | 125 | 115 | |
| Гимнастика или йога(6 з) + аквамама (6 з) | 186 | 158 | |
| Гимнастика или йога (2 з) + аквамама (2 з) | 91 | 77 | |
| Гимнастика + йога + аквамама (4+4+4) | 186 | 158 | |
| "Роды без страха" | |||
| 4 занятия по 90 мин. | 90 | ||
| "Я мама" | |||
| 8 занятий по 90 мин. | 165 | ||
| Семинар "Плавание с новорожденным дома" | |||
| 1 занятие 90 мин. за 1 чел. | 35 | ||
| 1 занятие 90 мин. за 2 чел. | 50 | ||
| Групповые занятия для женщин и девушек | |||
| Аэробика, стэп, силовые классы, пилатес, калланетика, йога и т.п. (55-60 мин.) | |||
| 1 занятие | 18 | 18 | |
| 4 занятия | 80 | 68 | |
| 6 занятий | 94 | 80 | |
| 8 занятий | 115 | 98 | |
| Для детей | |||
| Детское плавание | |||
| 1 занятие | 26 | 26 | |
| 4 занятия | 110 | 95 | |
| 6 занятий | 159 | 135 | |
| 8 занятий | 182 | 155 | |
| 12 занятий | 253 | 215 | |
| Индивидуальное занятие по плаванию | |||
| 1 занятие с 1 ребенком | 45 | 45 | |
| 1 занятие с 2 детьми | 70 | 70 | |
| 4 занятия с 1 ребенком | 180 | 180 | |
| 4 занятия с 2 детьми | 280 | 280 | |
| Развитие + Музыка (40 + 30 мин, 1,5-3 года) | |||
| Развитие + Творчество (40 + 30 мин, 1-3 года) | |||
| 3в1: Математика и логика + Развитие речи + Я познаю мир |
|||
| 1 занятие | 20 | 20 | |
| 4 занятия | 76 | 65 | |
| 6 занятий | 94 | 80 | |
| 8 занятий | 115 | 98 | |
| Индивидуальное занятие | 35 | 35 | |
| Школа выходного дня (25 мин. Математика+Логика + 25 мин.Развитие речи+25 мин.Изо/Опыты/Эксперименты., 3-4г.,4-5л.,5-7л.) СУББОТА УТРО | |||
| 1 занятие | 35 | 35 | |
| 4 занятия | 115 | 65 | |
Беременность, особенно первая, запускает в психике и мозгу женщины множество самых различных изменений. Они появляются и в теле, и в мыслях, и в отношениях, настроении женщины. Их так много, что порой беременные женщины сами не в состоянии понять и выразить словами, что с ними происходят, и почему они не вполне собой владеют и узнают себя. Что уже говорить о мужьях, которые смотрят на беременность только со стороны?!
Во время купания (да и во время набора воды) дверь в ванную комнату должна быть открытой, для того чтобы воздух мог нормально циркулировать и вам с малышом было чем дышать. Поверьте, ребенок не замерзнет!
Начинать купания в большой ванне следует осторожно: голенького, разогретого массажем и гимнастикой ребеночка мама (или другой ответственный родственник) опускают медленно в воду, сначала ножками, приподняли, потом глубже, еще глубже, вот уже и все туловище в водичке. Все это время ласково говорим с малышом.
